Sipas Agjencisë Britanike të Ushqimit, maksimumi i kafeinës që duhet të konsumojnë në ditë gratë shtatzëna është 200-300 mg. Nuk duhet të harroni që çokollatat përmbajnë kafeinë, pijet energjike përmbajnë kafeinë, coca-cola, kafeja, çaji etj. Ndërsa për njerëzit e tjerë shumica thonë se sasia maksimale e kafeinës duhet të jetë 600 mg në ditë. Një ...
↧